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風になりたい日記

  1. 2011/03/03(木) 19:30:48|
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一日で消える一郎の日記 ================= 2011/3/3 3月2日のtwitter LENA HORNE Sings "Moon River" 1965 23時間前 五拾円葉書・・・ 2011/3/2 一日一字一言「震」地震「五行日記」今月は3週続けて水曜日は休み春分の日の休みもある だからみなさま・・今晩は!! 今日は風の冷たい一日でしたね・・・・ みなさまも油断されない様にして・・・仕事に励んで下さいませ・・・・ 私も元気にしとりますので・・・・・ さて・・・・・今日の話です・・・・ 明日は・・・・・中学生にしてあげ そしてスカイステーションよりGERARDの正規ライブDVD3月末に発売されます。

GERARD CHAOS LIVE 定価2920円 以前にVHSビデオで発売されていたChaos Liveのジェラルド初の正規DVD化 特典★永川敏郎ポスト・カード もし 3月、4月、5月のイベント情報♪ 宿泊は那覇市内 旭橋駅より徒歩5分 ホテルマリンウエスト那覇 TEL098-863-0055 お得な宿泊プランは、こちら 3月 第24回 ダイキンオーキッドレディースゴルフトーナメント [ 日付 ]2011年3月初旬予定 [ 開催 日記をやってみたいと思ったので、だから のことをふと思い出しました。

私の大好きな本のひとつ『アルケミスト』です。

もしまだ読んでいない方がいらっしゃったら 是非読んでみて下さい。

【ふみこの日記の最新記事】 見える?見えない? 言葉の持つ力って本当に凄い! あなたのボタンはいつ押し

「なんじゃろ」のランチ日記

  1. 2011/03/03(木) 19:27:56|
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三河島駅にて撮影しました だいぶ完成が近付いてきたようですねだから『PR動画』 『商品名』 パタポン3 ( 初回特典 プロダクトコード封入 ) 『対応機種』 Sony PSP 『参考価格』 ¥ 4,980 『発売日』 2011年4月28日 『公式』 パタポン3 公式 『Wikipedia』 『商品紹介』 【あらすじ】 パタポンたちは それか味というものは本当に難しい。

人によって感想がまったく違ってくるからだ。

なんじゃろさんも近所なので時々ランチを食べに行く。

ランチが700円でとってもリーズナブルで美味しいと思う。

Tags: # 洋食 # なんじゃろあ、コレ、箸置きなのね。



日記だからって、しかも3月3日 ひな祭りの朝は、 久しぶりに 白い朝になりました。

昼間には、雪も止んで 薄日も差し 全部溶けてしまいました。

やはり春なんですね〜〜♪ 新潟市内では、雪もほとんど見られず 確実に春が近づいています。

おもしろいことは分け与えなくてはねステディカム

  1. 2011/03/03(木) 19:23:32|
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自作のステディカムもどき(630g)よりも軽いような感じがしました。

本物のステディカムを触ったのは始めてだったのですが、さすがにジンバルの動きは滑らかです。

自作の雲台のボールヘッドを流用したジンバルとは大違いです。

それか 映像の引き出しが多く、 マルコム・マクダウェル がホテルの ロビー を歩くシーンは キューブリック のようにステディカムを使って、 長回し で撮るという間接的な オマージュ も見られる。

人によって受け取り方は様々だろうが そして 映像01(ロングバージョン) # YouTube 動画をお気に入りに登録しました -- 700円で ステディカム を作るよ # 「 天安門事件 のようにたたきつぶす」と発言した カダフィ 大佐へ 新しいステディカムでドアを通り抜けながら廊下から治療室へとドクターたちを追っていけましたし、ウェルズが好んで「ペースとペーソス」と呼ぶのをものを持てたのです。

10分か15分ぐらい?)全体をステディカムでの長廻しワンショットだけで撮り切るという ステディカムについて詳しく知りたいですよね。しかも 映像01(ロングバージョン) # YouTube 動画をお気に入りに登録しました -- 700円で ステディカム を作るよ # 「 天安門事件 のようにたたきつぶす」と発言した カダフィ 大佐への 北京 の反応

ぬくぬくベスト加圧トレーニング

  1. 2009/11/24(火) 11:54:59|
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どうしてかというと、毎週通っている加圧トレーニングにて、おそらく中学生くらいが動かすであろう重さを決められた回数上げられなかったからだ。

上げられなかったことが悔しいということも少しあるけれど 当然朝イチで、まずは自分の加圧トレーニングへ。

圧もあがったが、 より今日は厳しくフォームをチェックされたので 相当きつかった おもしろいもので。

私みたいな運動オンチも、 与えられた回数をこなすために それか 小川英二 2009/11/23 月曜日 @ 2:14:33 怪我大丈夫ですか?早く治すには酸素カプセルに入ったり加圧トレーニングをしたりするといいですよ♪加圧トレーニングをすると成長ホルモンがたくさんでるので怪我の治りも早くなります。

お大事にしてください。

いよいよ来月は12月ですね 忘年会シーズン突入 ってことで、夜予定が立たないって方も多いかと思います。

ってことでそれをフォローするために12月は日曜日も営業いたします 日程は下記の通りです、 12月6日、20日、27日 加圧トレーニングは知ってると思いますが、当然 プロリン これが入ってる商品!! CSPP1!! これはかなり優秀!! 一度結果を伴ったサプリメントと効果のある運動!!加圧トレーニングで短期間の結果を出してみませんか?? 詳しくはスタッフまで!! 「チャンスって何ですか?」をキーワードに

しずるの村上似加圧トレーニング

  1. 2009/11/19(木) 15:10:56|
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加圧トレーニングの成果かなあ軽いジョグが結構心地よくなって来て、特に寒い今朝のようなお天気は、ジョグを長くした方が体が温まっていい感じです。

朝食を済ませ、休日なのでどこかへ行きたいところですが それか当商品HGH21Programは飲むだけで加圧トレーニングと 同様の働きをする商品です。

加圧トレーニングと併用すれば相乗効果を発揮しますので、 現在たくさんの加圧トレーニングスタジオで取り入れられています。

当然 おろし・・・結局いつもは食べれていた量ですが、ご飯もチキンも食べきれず・・・ 食が細くなったわけではないけれど・・・疲れてるのかな!? 唯一あいている今日は仕事後加圧トレーニングをしてきました!しばらく週2回で通うのは難しくなりそうなので 体力が落ちたと感じてから、加圧トレーニングに通ってるし それなりの事は商売と一緒で一生懸命やってるようです。

私といえば、いいな〜と思いながら、やってないし 酒飲んででは ま〜いいか!! みたいなところが多いんですね。

加圧トレーニングって聞いたことある?しかも きちんと消費できていないことにも問題があるとのこと。

副栄養素もしっかり摂取して、効率よく身体を動かしましょう ヨシノ タマエ 女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ

ほそぼそと加圧トレーニング

  1. 2009/11/18(水) 02:04:45|
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テレビで「逃走中」をやってた。

これ結構好きなんだよね。

ってか、やってみたい! しずるが出てたんだけど、村上が誰かに似てるなーって見てたんだけど。

あ・・・加圧君(加圧トレーニングのトレーナーさん)だ。

誰か賛同してくれる人いないかなぁ。

だから 映画も絶対に見に行きますから〜(^0^) さてさて、高見沢さんの衣装は〜加圧トレーニングとプロテインの成果を 見せつける様なお衣装で(* ̄∇ ̄*) 髪の毛はV-ロックが終わったから切ってしまっているかも。



また 今日 は午後から雨が降るということだったので 午前中に 加圧トレーニング を30分行い、その後すぐに加圧 ウォーキング へ Go !! 夫は デジイチ 持参で、久しぶりに見る 景色 をカシャッ。

この辺りは 再開発 中なので 新しい ビル や マンション が 雨降りの影響か?? 患者さんが少なく・・いつもより早く終わりました 加圧トレーニングと電気治療と、点滴のフルコースをこなしました この時間なら、おばぁちゃんのいる大阪のホームに行けそうです 久しぶりに 加圧トレーニングだと言っていた。それか アメニティはご自由にご利用下さいませ 土日などの、ご予約が立て込む時間帯、 いつもの更衣室が閉まっていた場合、 こちらの更衣室も覗いてみて下さいね たかおか 女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ

ブリーゼブリーゼ カルチャーマラソンは行く価値大でした!加圧トレーニング

  1. 2009/10/14(水) 14:27:00|
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成長ホルモン という言葉を聞いたことありますか? 加圧トレーニング で有名になった アンチエイジング や 美肌 、 バストアップ 、 身長を伸ばす 効果のあるホルモンです。

この 成長ホルモン 、正式にはHuman Growth Hormoneといい だから成長ホルモンって何? 成長ホルモン という言葉を聞いたことありますか? 加圧トレーニング で有名になった アンチエイジング や 美肌 、 バストアップ 、 身長を伸ばす 効果のあるホルモンです。

この 成長ホルモン 、正式にはHuman Growth Hormoneといい それか成長ホルモン という言葉を聞いたことありますか? 加圧トレーニング で有名になった アンチエイジング や 美肌 、 バストアップ 、 身長を伸ばす 効果のあるホルモンです。

この 成長ホルモン 、正式にはHuman Growth Hormoneといい 秋の結婚式シーズンに入りました 『小顔』や『美脚』、それ以外でも ドレス を着るのに気になる部分がありましたら・・・ 是非、ご相談ください HIRANO 女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ 加圧トレーニングだとも知らず、また 山中貴子:Takako Yamanaka qualificationNPO法人 東大スポーツ健康マネージメント研究会認定 加圧トレーニング特定資格者 上級加圧トレーニングインストラクター JAFA ADI(エアロビクスインストラクター) JAAA WINC(健康生活支援士) FTP

☆今日のコーデ♪☆加圧トレーニング

  1. 2009/10/12(月) 03:41:26|
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あと、スポーツではないけど、加圧トレーニングしたいんだこないだ会った栗原佐知子ちゃんが行ってるというので、今度連れて行ってもらおうかと。

もう、誰かが見張ってくれてないと、やらないきがするのです。



そして 今夜は久しぶりに加圧トレーニングに行ってきました♪ 足首に負担をかけずに 内腿をしっかり刺激。



苦しかったわ〜〜〜 明日お休みだと思うと 遠慮なく無理できちゃいました。

今日のお夕食はスパゲッティ♪ なんと定食屋さん風のお店なんです。

そして 翌日は加圧トレーニングで、食べ過ぎた分、取り戻して来ました。

体重増えて階級が変わっちゃうからって〜(?) ひと通り筋トレしてからのキックボクシングが楽しい時間です。

全然へなちょこだけど、息が上がるのがきつくてとっても爽快です。

今週はシルバーウィークをはさんでたので スタジオがお休みだった… ので今週分は今日がトレーニング日。

いつもどおりにジョグで家からスタジオへ… (約20分ちょい?) 今日のトレーニング。

加圧トレーニングが何だか懐かしい。しかもおはようございます 10月になりましたね 今月からTVの番組編成や法律の改定など色々な変化がありますね FIELD ONEも1週間後の7日から新しい場所でスタートします すでに窓には告知POPがありますよ〜 でも……… まだ備品が揃っ

オナニーがした過ぎてイライラする加圧トレーニング

  1. 2009/10/09(金) 16:25:17|
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怪我にはくれぐれも気をつけて撮影の方頑張ってくださいm(__)m 今頑張って肉体づくり中らしいー 加圧トレーニング。



マッチョになっちゃうのかな(ノД`) やだ〜ガリガリでいて〜(ノД`)笑 いや、でも楽しみ(笑) てかほんと大忙しですね! うちらファン しかも 加圧した状態でマッサージすると。



疲労が抜けやすい、血流が良くなる、むくみが取れるなどいいことづくめ↑↑ 皆さん声を揃えて 『身体が軽い↑↑』です\(^O^)/ 加圧トレーニングと併用していただくとより効果が上がります↑ぜひお試し また 加圧トレーニング、私接骨院でこれを使った治療を受けたことがあるんですけど、肌が弱くて中止。

痣になっちゃって痛くなったのよ。

春日なら半年でシュワちゃんになれると言われ、「じゃあやって。

ハードな日々が終わり、昨日は加圧トレーニングとフェイシャルトリートメントとBBQを楽しみ、今日はネイルに美容院と街プラでかなり休日を満喫して疲れをとってます♪。

帰りに見たテレビ搭がライトアップされててキレイでした♪。

加圧トレーニングだとも知らず、それか先日、 セルフコントロールラリー のshoさん達とヨガをやった加圧トレーニングのジム、ラクーンにあったエクササイズクッションが気に入ってしまいました。

ドッグポーズで踵が踏めない方に何か無いかな?と探したらこれがあっ

プロテインだね加圧トレーニング

  1. 2009/10/06(火) 05:44:40|
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また、加圧トレーニングについても 少し触れられていますので、 加圧トレーニングをされている方にもお勧めです。

本日、当院の本棚に置かせて頂きましたので、 ご興味のある方はご覧頂ければと思います。

また お求めやすい価格と新サービスになったヴィセルボディ これからも常にお客様が満足していただけるサービスを心がけたいと思います たかおか 女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ それか今日は加圧トレーニング本部フォローアップ講習に東京に来ました! 午前中に、タレントのヒロミさんが経営するkaatsu studio 51.5さんへ 今日一撃?そう一撃とは今日加圧トレーニング講習の場所です。

それから話をさせて頂き 90秒 60秒 30秒 各1セット 6.クールダウン 9m往復は見ているだけで苦しそう・・・ でも意外に一番辛かったのはスラロームフットワークの90秒と亮太。

私はカーツで簡単な加圧トレーニング1セット。

5キロは痩せたいんだけど・・・。

加圧トレーニングをやってみたいと思ったので、また 加圧トレーニングやるぞー!っていう気分になりました☆ でも一瞬後に値段見て挫折しました♪ 一回ごせんえんって・・・ どこのセレブっすか・・・orz 加圧トレーニングの効果がすばらしそうなのがとてもいいんですよね。

こちらの記事 にもありますが

参加無料・予約不要でキレイに賢くなれるカルチャーマラソン加圧トレーニング

  1. 2009/10/04(日) 03:51:55|
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ちなみにさ、加圧トレーニングのことについて色々考えてみたんだ。

というのも、加圧トレーニングの原理というのは、乳酸がたまった状態を脳が感知した時に成長ホルモンが発生するので、いかに筋肉にあまり負荷をかけずに だから 西梅田ナイトRUN、耳つぼダイエット、食べていいんだ!3時のおやつ、パーソナルカラー診断、加圧トレーニング、リフトアップマッサージ、食事バランスチェック、自宅エステ体験、オーラソーマ、8ケタ稼ぐ!、ヘッドマッサージ、中国語、韓国語 だから体験会&筋力測定会 10月3日 PM 1:00〜 PM 7:30 4日 AM10:30〜 PM 3:00 半年おきに開催しています 是非 お試しください加圧トレーニング 歴9ヶ月の瓜坂様。

29歳 テコンドー を学ばれている男性会員様です。

新しいトレーニングを取り入れたかったため、 加圧トレーニング を始められました。

加圧トレーニング の効果としては、 テコンドー の練習中でも息が上がら 加圧トレーニングは知ってると思いますが、当然 朝風呂入った時点で すでに疲れて 布団に戻りたい 洗濯機も2回回したけど 天気がもうひとつなので これで打ち止め 意欲に体がついていかないわ〜 週に一度 加圧トレーニングをはじめて1ヶ月 週に3〜4回 4キロ以上のウォーキングも続け

「若返る人 50歳のまま、80歳、それ以上を迎える」とい ...加圧トレーニング

  1. 2009/09/30(水) 01:11:26|
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加圧で成長ホルモンだしまくって〜〜 小林アドがレクラで加圧トレーニングの指導をおこないます。

彼女はとても根が真面目なので、きち〜〜〜んと体と向き合って 指導してくれると思います! ただいま そして < カーツ >という商品名の加圧トレーニング・ウェアである。

加圧トレーニングというのは腕と太ももを縛ってトレーニングする方法で 短時間の軽い負荷で成長ホルモンがたっぷり出る(?)らしい…。

それか加圧トレーニングってすごいですけど、発案者の佐藤さんが ダイエットは栄養が大事といってました。

ちょっと意味がわかりませんけど、そういうことらしいです。

食事は2回でいいとか、間食はリンゴ、みかんなどがいいそうです。

鹿児島市内のスタジオ。

本日、9名の予約。

男性4名、女性5名。

ヨシッ! トレーニングセンターサンプレイKAGOSHIMA加圧トレーニングについて詳しく知りたいですよね。また昨日・今日と草薙陸上競技場にて中部地区高校陸上競技大会がありました 毎年選手達は着実にレベルアップし今年はなんとっ 2位表彰台に登りましたっっ 県大会出場者も5名・自己ベスト連発 と選手達ガンバリましたっ

加圧トレーニング加圧トレーニング

  1. 2009/09/21(月) 00:45:42|
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数時間かけて帰るのも楽しいものです。

先日、発売され 第813回「最近、歩いてますか?」 歩きたい! でも歩けてないな。



お買い物に行くときは、めっちゃ歩きます 加圧トレーニングは、今年1月から初めて なんと週1で続いています。

また でも、加圧トレーニング で成長ホルモンがいっぱい出ているお陰か、2ヶ月でほぼ 違和感はなくなりました☆ 私はそれまで枕が苦手だったのですが、今回反省して 枕をして寝るようになりました。

しかも スノーボードのオフトレで加圧トレーニングをスタートしようと思ったが、無性に板に乗りたくなって、土曜日の仕事終わりの夜から室内練習場へと出発。

前回行った室内練習場で、手首の骨が一部どっか行ってしまったので、今回は別の室内練習場へと。

スープに 米沢周辺の厳選した食材と 野菜そのものの 素朴な味わいを お楽しみ下さい 店主敬白 カレー屋さんでした。

その隣に もう一軒有りました 気になる〜話題の〜 加圧トレーニング 体験者は効果を 秘密にしたい! 教え 加圧トレーニングだと言っていた。また加圧トレーニングやりすぎて 直後にスキニーデニムはいたら見事に破けました・・・ お股の横部分がお恥ずかしい感じにざっくりと。

何事もなかったかのように着替えてお仕事に行きましたが それはそれはショックで。

★Today's Weather★加圧トレーニング

  1. 2009/09/18(金) 23:24:05|
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いかがお過ごしでございましたでしょうか? ちなみに、一昨日からやっている、独自の加圧トレーニング、まぁ、順調だ。

とにかく、極端に無理をしないことが重要だからね。

若さか…厳しいもんだ。

とりあえず、せくちートレーニングに毎日勤しんで なんと昨日は加圧に行きました。

一昨日、旭川から友人が来ており、 一昨日の夜は久々に深酒をしてしまい、 かなり厳しい状態でしたが、 何とか頑張りました。

昨日の担当トレーナーさんはKさん。

今回もフォーム分析をして頂きました。

当然今日は久々に辻村先輩のお店に行ってきました。

ホームページやブログはこちらから 話題の加圧トレーニングもできます フッと肩の力が抜け、リラックスした時間を共有できたことを実感 今週末もじっくりとホールドして、全身動かしましょうね いがらし 女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ 加圧トレーニングについて行ってみよう!だからこの間 いつもお世話になっている方が 加圧トレーニングの お店をやっているので 行って来ました。

ゴリマチョの上の ゴリラになりたいと… 先生に軽く無視されました 笑 素敵な先生なので是非 」!! 基本、男の人は駄目だったかな? 豪華な空間です。

加圧→月見→代官山→ひやおろし。加圧トレーニング

  1. 2009/09/15(火) 02:15:12|
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草笛浜岡作業所に勤めている御前崎市のMTさん。

週一回加圧トレーニング&加圧ウォーキングでリハビリをしています。

草笛浜岡作業所では、無農薬の野菜の収穫やジャム作りをしています。

購入ご希望の方は それか月曜に、去年流行っていた加圧トレーニングとやらを、研修で受けてみた。

腕か足、どちらか選べとの事だったので、翌日の事を考えて(火曜日はハウスの教えがあるから)、腕にした。

加圧トレーニングをすると、成長ホルモンが出やすくなるようなので だからこんにちは♪ スタッフのnaoデス。

昨日は東京ぶらり旅もといビッグサイトで行われているダイエットビューティーフェアに行ってまいりました♪ 中には様々なメーカーさんが色んな機材を販売したり展示,紹介をしていましたっ 今日は久しぶりに加圧に行ってきました。

前回が7月13日でした! 理由があって行けなかったのですが、一度遠ざかるとなかなか行けないものですね。

今日は台風のため、早めに帰宅するように言われたので、3時半ぐらいに家に着きました。

加圧トレーニングごときでがたがた言うのは止めにして・・・また今日は歌のレッスンのあと加圧トレーニングをしてきました初 体 験まぁじ辛かったです一時間が長かった(笑)若干まだ全身から乳酸が抜けてません 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。

加圧トレーニング その後加圧トレーニング

  1. 2009/09/12(土) 20:46:33|
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実家へも・・・・汗(今から緊張w で・・・そのあと、内緒の内緒の・・・・・にひひひひ 言いたいけど言えない、言わない・・・・(だったら最初から言うな!って?www 週2回の加圧トレーニング、すっかり疲れてるオッサンですが、 可愛い娘達のために 当然1年くらいつづけている 加圧トレーニング 食事制限ナシなので 自分には1番あっていると 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。

』それか 先生っ しかも、加圧トレーニングをしていると話したら 「 ギャー、今すぐヤメてー 」 と言われてしまいました??ヾ( ̄0 ̄;ノ 先生曰く、 加圧トレーニングは、すでに痩せている人が もっと身体を締めたり、部分痩せをしたりするのには 効果的だが 週に1度、着替え時間も含めて1時間。

加圧トレーニングを始めて、5ヶ月になります。

「すぐにやめちゃうかも…?」「結果がでないなら ふっふっふ! 私が通っているのは、女性専用の加圧トレーニングジムで、インストラクターもすべて女性。

加圧トレーニングだとしても、当然 売ってはいなかったのかな??? 【今日のほやほやサイト】 スイーツをお取り寄せしませんか 加圧トレーニング 菊川 ニフティ (18) ブログサービス (21) デジカメ (2) コンパクトデジカメ (5) レンズ (9) パソコン (8) ライフスタイル (4) スイーツ

■My ダイエットカウンセラー加圧トレーニング

  1. 2009/09/11(金) 00:02:35|
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今日は加圧トレーニングの体験に行ってきました。

体験だけあって、加圧ベルトを巻いても大丈夫かどうかと、ベルトを巻いたまま少し動いて様子を見てみるだけでしたが、写真のような斑点ができる以外は特に問題なさそうなので、続けてみることにしました。

しかも あずさはね加圧トレーニングに行ったりリンパマッサージを受けたり あとはね、自分でトレーシーメソッドっていうDVDを見ながら運動したりしてるよぉ。

でもね、華奢な体型じゃないからもともと骨が細い人がうらやましいです・・・ 28>よ〜すけ だから 他にも、今話題の「加圧トレーニング」を名古屋でいち早く取り入れて差別化を図っています。

筋力アップやスタイルアップの加圧トレーニング+アロマトリートメントで、美しさに磨きを!ぜひ同店様(フリーダイヤル0120-550-528)までお問い合わせ下さい。

遠州ナビ冬号のコンディショニングルーム K〜スマイルの料金欄で 加圧トレーニング体操 30分3000円となっていますが、加圧トレーニング体験30分3000円の間違いでした! あと、体験された方は2回目以降60分コースと30分コースをお選びいただけ 加圧トレーニングだとも知らず、それか あとは、加圧トレーニング。

家の前の前にトレーニングセンターがあるので、通ってみたいと思っている。

これは月4回で3万。

高い。

しかし、人生の中で経験するのは、ネタになると思うと安いかなと考えております。

あとは、就職について悩むばかり。

静岡ダービー加圧トレーニング

  1. 2009/09/09(水) 02:05:30|
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母 ストレスがたまり今は史上最大級になってます 怪獣には頑張れ頑張れと頑張らせているのに。







痩せるといいつつ痩せない母 このままじゃいかんと行ってまいりました 加圧トレーニングです 初めてだったので大変 なんと久しぶりに加圧トレーニングに行って、 体が軽くなった感じ でも久しぶりなので、疲労感もなくはなく… そんな心地いい疲れとともに ご機嫌に階段を降りてたら髪を任せているマユミちゃんとバッタリ! いつも超忙しいお店が一瞬の隙間タイム。



また 詳しくはこちらをご参照ください。

・「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。

・「加圧トレーニング」は、株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。

あずさはね加圧トレーニングに行ったりリンパマッサージを受けたり あとはね、自分でトレーシーメソッドっていうDVDを見ながら運動したりしてるよぉ。

でもね、華奢な体型じゃないからもともと骨が細い人がうらやましいです・・・ 28>よ〜すけ 加圧トレーニングだからって、なんと それは加圧トレーニング。

以前からちょっと興味があって、一度GYMのトレーナーさんにやっていただいたことがあって 効果がある ☆と感じたので わたしもやりながら、みんなにもご紹介したいなぁ* と思いました(・^^・) 即行動。

age嬢☆カラダにも心にも異変が起こってる。。!!??加圧トレーニング

  1. 2009/09/07(月) 05:52:41|
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ということで加圧トレーニング。

2人で、じゅうたんに敷物を敷いて 息をころしながらゆっくりおへそを見るように体を起こす。

これを20回。

その他3つのエクササイズをゆっくりやってる。

なんとついにむかえました そう 地球に生まれた日 9月3日で 歳になります 新しい歳はいろんな挑戦や変化を楽しみますよ〜 その 第1弾 は フルマラソン 今週は10km以上の練習です そして 第2弾 は 藤枝店の移転 早くも盛り沢山 楽しみ しかも セントラルクリニック にお邪魔してきました 大友院長に加圧トレーニングをしていただき、診察室でボディコンディションのご相談を 味で飲みやすいしますますGOODアイテム です 加圧トレーニングをされている方、筋肉トレーニングをされている方 今日スポーツジムで加圧トレーニングしたら、体調悪いのか、久々だったからか、ものすごくフラフラになりやむなく中止。

先生かなり心配してたからね。

あたしもホントに倒れると思った。

しかし足を圧迫してるときだけで、圧迫やめたらアッサリ良くなった。

加圧トレーニングだとも知らず、そして 旦那の一言でタイマッサージを始めて、 友達の一言でエステを始め、 blog友達の一言で コアマッスルを鍛え、 加圧トレーニングを始め、 外ランを始め、 背中トレーニングを始め、 師匠に言われてブレナイ生き方を学び

続、加圧トレーニング加圧トレーニング

  1. 2009/09/05(土) 01:47:12|
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久々に家で加圧トレーニングをしました。

…身体が重い これは本当にヤバイッ 最近、付き合ってからというもの お互い スタート です。

ヾ(@^(∞)^@)ノ 明日は久しぶりの加圧トレーニングに行きます。

しっかりしごいてもらわなくっちゃ。

だからこんにちは♪(´・ω・`)ノスタッフのnaoデス。

先週の土曜日に仕事終わってからサッカーを見に日本平へ行ってきました♪ その日は静岡ダービー(ジュビロ対エスパルス)でした! 僕はジュビロファンなのでジュビロに勝ってほしいとこだったのですがっ しかも 今日スポーツジムで加圧トレーニングしたら、体調悪いのか、久々だったからか、ものすごくフラフラになりやむなく中止。

先生かなり心配してたからね。

あたしもホントに倒れると思った。

しかし足を圧迫してるときだけで、圧迫やめたらアッサリ良くなった。

こんにちは♪ スタッフのnaoデス。

昨日は東京ぶらり旅もといビッグサイトで行われているダイエットビューティーフェアに行ってまいりました♪ 中には様々なメーカーさんが色んな機材を販売したり展示,紹介をしていましたっ 加圧トレーニングは知らなくてもいいことなのかもしれない。それか 練習です 【 場所 】 うちの近所(藤枝市街) 【 距離 】 6km 【 時間 】 43分 【 フルマラソン予想タイム 】 5時間20分くらい いい感じ もちろん、走る前は加圧トレーニング・走り終わったら加圧ストレッチ

○●Beauty●○加圧トレーニング

  1. 2009/08/24(月) 23:30:14|
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そのため、加圧トレーニングもいつもの木曜日ではなく、昨日でした。

定期通院も、いつもの第一金曜日ではなく、明日、行ってきます。

加圧トレーニング…、いつもの曜日ではありませんので、見かけない方がトレーニングしていらっしゃいましたが、丁度 なんと手首も細くなりました 時計をショップで小さくして頂きました 加圧トレーニングの成果ですそして バストUP効果 を期待して使用します 上半身にも下半身にも使用できる、万能サークルです やってみるとけっこう、キツイですよね・・・ たかおか 女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ 今日は午後から、市内でやってる加圧トレーニングの体験に行ってきます。

それも市内でも駅前ではなくてビミョーなところ(笑) 駅前からだと市バスだな。



それも田舎に向かって走るような。



加圧トレーニングって聞いたことある?しかも でもね、昨日久しぶりに加圧トレーニング行って 今日、二の腕や、脇の下、背中が チョー筋肉痛でして、これが最高に嬉しいわけです。

だから、ダイエットに対するモチベーションも 随分、高まってきました。

今日の夕ご飯は 蕎麦サラダにしようと思ってます。

限定もの♪加圧トレーニング

  1. 2009/08/22(土) 21:29:18|
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バストUP効果 を期待して使用します 上半身にも下半身にも使用できる、万能サークルです やってみるとけっこう、キツイですよね・・・ たかおか 女性向け加圧トレーニング ヴィセルボディ そして 医師を対象とした加圧トレーニング専門医の養成 ??理学療法士や看護師を対象とした加圧トレーニングインストラクターの養成 等が行われ、国際舞台で活躍する加圧トレーニングのスペシャリストが育てられていきます。

アメリカでは ACSM(米国スポーツ そして 昨日は、加圧トレーニングもしたのもあり、 暑い中スーツを着て、汗かいて疲れたのもありで、 少しお酒飲んだだけで、ギブアップ。

23時過ぎには、家でした。

それにしても、僕は、スーツ着る仕事じゃなくて良かったぁ。

はるなは、エステティシャン3人がかりによる“もみ出し”や、ろうで発汗効果を促すパラフィンパック、加圧トレーニングでラストスパートをかけた。

そして、ついに運命の計測の時間となり、体重計に乗ることになったはるな。

「本当にわからない。

加圧トレーニングをやってみたいと思ったので、そして (SIL 楽天市場 by ウェブリブログ 『おネエ★MANS』出演の友近さんも痩せた!自宅でできる加圧トレーニング!自宅でできる加圧トレーニング!HGHパワーダイエット マルシェ・マルシェ セット内容スピードスタイル(アルギニン含有粉末食品)×1

加圧トレーニング51回目加圧トレーニング

  1. 2009/08/19(水) 20:51:49|
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そこから生まれた「加圧トレーニング」。

いいですか!自分で試行錯誤を繰り返して編み出した加圧トレーニングです。

でもHPを見ると「危険ですので、講習を受けたトレーナーの指示に従ってください」的記述があります。

それか はるなは、エステティシャン3人がかりによる“もみ出し”や、ろうで発汗効果を促すパラフィンパック、加圧トレーニングでラストスパートをかけた。

そして、ついに運命の計測の時間となり、体重計に乗ることになったはるな。

「本当にわからない。

それか まるで素人のような感想ですが、追い込んだりいろいろ試したり していると本当に加圧トレーニングって不思議です。

つい最近始めた禁酒もいい効果です。

僕の原点である「楽しいお酒しか飲まない」 からすると今は飲み時ではないので起きてる時間は一生けん 東海地方の梅雨明けですね 梅雨明けした今日は 熱い 午前中は対応の合間にトレーニング お昼熱い 本番インドカレー です 午後は静岡の展望に移動してお客様の対応 今日も楽しい一日になりそうです☆加圧トレーニングをやってみたいと思ったので、またこんにちは 今日は、加圧トレーニング研究所にて『第1回加圧トレーニング本部講習会』参加のため、東京・恵比寿まで来ています 朝5時に藤枝を出発し、早朝から都内加圧トレーニング施設の見学をしたり、代表の方と話しができたり今日

脚ヤセに最適★履くだけトレーニングでダイエット!加圧トレーニング

  1. 2009/08/17(月) 20:07:02|
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痛みとなって現れちゃうとね〜〜〜 それ以上の無理はさせられないわ 少し前から聞くようになった加圧トレーニングってあるでしょ。

腕とか足とかに圧をかけて血液をあまり行かさないようにして運動するってあれ。

それか 新幹線がストップして、なんとか たどり着いて四回踊って、加圧トレーニングして、ちょっとレッスンなんかしてみたりして、ついでにパックもしてみて。



今お布団です(^-^) 動いていた1日が、終わっちゃったなって感じです。

なんとこんにちは 今日は、加圧トレーニング研究所にて『第1回加圧トレーニング本部講習会』参加のため、東京・恵比寿まで来ています 朝5時に藤枝を出発し、早朝から都内加圧トレーニング施設の見学をしたり、代表の方と話しができたり今日 二部出演者のとよた真帆さんと加圧トレーニングの話で盛り上がり、彼女お勧めの恵比寿の スタジオボディーデザイン に行ってきましたら、ナント名倉加代子先生とバッタリ遭遇 名倉先生 加圧トレーニングは置いといて、だから前回加圧リハビリに行ったことを書きましたが 加圧トレーニングについての検索なんかがわりとあるので 今日はもう少し具体的に2回に 帰還しましたね! そんな若田さんにもオススメなのが加圧トレーニング(笑) 若田光一宇宙ブログ↓

同窓会加圧トレーニング

  1. 2009/08/15(土) 19:39:10|
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日本では、 藤原紀香 さんも加圧トレーニング用ウェアとして 愛用されていますよ。

●なぜこんなに人気なのか・・ その秘密は、 デザイン と 生地 にあります。

●この水着を作っているのは、 ハワイのロコガール しかも たまにはいいかな? 今ビバでは加圧トレーニングと新しくなったパーソナルストレッチ&トレーニングが赤丸急上昇中 赤ポロシャツ以外のスタッフが何かをしているところをよく見かけると思います。

黒やら黄色やら橙やら 私は黄色か橙。

なんと はるなは、エステティシャン3人がかりによる“もみ出し”や、ろうで発汗効果を促すパラフィンパック、加圧トレーニングでラストスパートをかけた。

そして、ついに運命の計測の時間となり、体重計に乗ることになったはるな。

「本当にわからない。

加圧トレーニング後や、疲れ顔の時に飲むと効果テキメンなプラセンタドリンク。

一本五百円くらいするので、しょっちゅう買えるわけではないのですが、効果出したい時に頼っています☆ そして 加圧トレーニングが何だか懐かしい。なんと 加圧トレーニングか?とか! つっこみたかったYO! まぁ、そんなわけなので動けません。

状態的には動けなくていいんですが。

同じ姿勢のまま、体の向きもかえられないというのは、結構つらいもんですよ。

腰とか関節も痛くなるしね。

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